Gelassener im Studium
Der “Einfach weniger Stress”-Onlinekurs für Studierende
Der “Einfach weniger Stress”-Onlinekurs bietet dir die Gelegenheit, dich in deinem eigenen Tempo mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen und in fünf Schritten zu mehr Gelassenheit zu finden.
Durch Corona und deine vielen Termine fällt dir die Decke auf den Kopf? Der Klausurenphase schaust du mit Sorgen entgegen?
Stress ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter geworden. Zeit- und Termindruck, eigene und fremde Erwartungen lösen Stress aus. Umso bedeutsamer ist es, Stress vorzubeugen und bei akutem Stress handlungsfähig zu bleiben.
Du profitierst von
Zugang zum zertifizierten und wirksamen “Einfach weniger Stress”-Onlinekurs
Psychologische Wissensimpulse zum souveräneren Umgang mit deinem Stress
Möglichkeit zum Austausch im Forum und persönliche Beratung durch einen Psychologen
Dein persönlicher Ansprechpartner
Prof. Dr. Timo Kortsch
“Hallo, mein Name ist Timo und ich bin dein Stressmanagement-Trainer sowie Entwickler des Einfach weniger Stress-Konzeptes. Es freut mich, dass du dich für den Onlinekurs interessierst! Ich stehe dir jederzeit gern persönlich zur Seite – für Fragen vorab sowie begeleitend während deines gesamten Kurses!”
Prof. Dr. Timo Kortsch ist Psychologe, Gründer der psychologischen Beratung Denkverstärker, lehrt als Professor für Wirtschaftspsychologie an der IU Internationale Hochschule, Stressmanagement-Trainer (§20 SGB V), Entwickler des „Einfach weniger Stress“-Konzeptes, Autor des Buches „Stressprävention in modernen Arbeitswelten“, sowie Entwickler der Stresscue®-App.
Was uns auszeichnet
Ganzheitlicher und psychologisch fundierter Ansatz gegen Stress
Nachgewiesene Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien
Zugelassen durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht
Wissenschaftliche Grundlagen
Das Buch zum Konzept
“Stressprävention in modernen Arbeitswelten” ist im Hogrefe-Verlag erschienen. Für weitere Informationen zum Buch klicken Sie bitte hier.
Nachgewiesene Wirksamkeit
In einer randomisierten Kontrollgruppen-Evaluationsstudie mit 180 Teilnehmenden konnte gezeigt werden, dass der “Einfach weniger Stress”-Onlinekurs das Stresserleben reduziert und aktive Stressbewältigungsstrategien fördert.
Weitere Informationen gibt es hier.
Staatlich zugelassener Fernlehrgang
Durch die ZFU
Die ZFU prüft, ob ein Lehrgang den Anforderungen des Fernunterrichtschutzgesetzes entspricht und fachlich und didaktisch für den Fernunterricht geeignet ist.
Fünf Schritte. Fünf Module. Mehr Gelassenheit.
Mit dem “Einfach weniger Stress”-Onlinekurs findest du in fünf Schritten zu mehr Gelassenheit. Jeder Schritt ist in einem Modul umgesetzt und beinhaltet neben umfangreichen theoretischen Lektionen auch praktische Übungen für Zuhause sowie ein abschließendes Quizz zur Lernkontrolle.
Wissenschaftlich. Aktuell. Multimethodal.
Das „Einfach weniger Stress“-Konzept hilft aus der Stress-Falle und bietet mehr als nur Achtsamkeit. Das Konzept baut auf aktuellen Befunden aus Psychologie und Stressforschung auf und verfolgt einen ganzheitlichen, multimethodalen Ansatz gegen Stress.
🎓 Angebot nur für Studierende 🎓
Wir schenken dir 50% auf den gesamten Onlinekurs!
Sichere dir jetzt das zeritifizierte Komplettpaket für nur 89,50€ statt 179,00€
Um den Rabatt erhalten zu können, sende uns eine E-Mail mit deiner aktuellen Immatrikulationsbescheinigung und dem Betreff „Onlinekurs für Studierende“ an kontakt@einfach-weniger-stress.de. Nachfolgend erhältst du einen Rabattcode, mit dem du den Onlinekurs vergünstigt erwerben kannst.
#EWShilft: Wir möchten 10 EUR vom Erlös am Verkauf jedes “Einfach weniger Stress”-Onlinekurses für Projekte spenden,
die sich für die psychische Gesundheit von Ukrainer:innen einsetzen.
Enthält alle 5 Module!
Psychologisch fundiert.
Nachgewiesen wirksam.
Geprüft und zertifiziert.
Gesamtbetrag zahlbar in zwei Raten gleicher Höhe.